четверг, 20 февраля 2014 г.

Happy people

Каждому знакомо...

Сложно, когда сложно.
   
  Жизнь не всегда бывает сладкой и полной положительных эмоций. Бывают моменты, когда ты просто сходишь с ума от мыслей, которые тебя сжирают; от чувств, которые ты не можешь выразить. Когда ты думаешь, думаешь, думаешь. Взгляд в одну точку, заторможенная реакция, апатия. И как в этой всей отрешенности не потерять себя и выбраться из депрессивного состояния? Есть несколько вещей, которые помогали нам. Хотим верить, что они могут стать полезными и для вас. Начнем.

Музыка лечит. Правда.

  Музыка. Главное слушать треки, один за другим, искать свой. Конечно, можно наткнуться на сопливо-ванильную песню и реветь в одиночестве с выключенным светом и жалеть себя. Никто не исключает такого варианта. А можно найти трек, прокручивая который у себя в голове, будет создаваться ощущение «да ладно.. и похуже бывало».  Светлую грусть и надежду всегда дают треки группы «Stereophonics». Когда их слушаешь, сразу представляешь себя в пальто, идущей (или идущим) по улицам города. Ранняя весна, улыбка на лице, смотришь в небо, ищешь ответ. Конечно, помогает не сразу. Правильная музыка не дает тебе зациклиться на своих проблемах. Она забирает все плохое и уносит куда-то в эфиры…

Когда пахнет вкусно...

  Духи. Звучит странновато: причем тут духи, когда слезы градом из глаз, из зеркала на тебя смотрит что-то с опухшими веками и красным носом. Свой запах может творить чудеса. Запахи – они как теплые вещи. В них можно укутаться, они тебя защищают от всего мерзкого и плохо пахнущего. Духи дарят чувство защищенности и уверенности. Личный опыт тому подтверждение. Выбирайте свой запах и не расставайтесь с ним. Пусть он будет вам верным другом каждый день.

Слышать, а не просто слушать.

  Разговоры.  Самое главное, когда вам до тошноты плохо и одиноко, найти того, кому не будет все равно на вас. Найти человека, который будет в 156 раз слушать историю «Нет, ну я не понимаю, почему все так происходит…». Найти человека, который будет вам говорить, что все будет хорошо и что вы все правильно делали. Как же это важно. Как же это нужно. Пожалуйста, цените тех, кто будет верить в вас даже тогда, когда вы сами опускаете руки.

Ведь это несложно. Просто поговорить.

   А знаете, что самое главное, что бы люди не замыкались в себе? Главное – чувствовать себя нужными. Вы даже не представляете насколько каждому из нас важно быть нужным другим людям. Не поленитесь сказать своим родным и близким, что они вам нужны. Для вас это пару тройка фраз. А для ваших близких – это слова, которые, они будут прокручивать в голове и улыбаться. Не давайте своим любимым чувствовать себя одинокими и подавленными. И тогда все наши советы можно будет выбросить в пропасть и забыть, как страшный сон. Берегите друг друга.

Настоящие.